ทางสายกลางกัญชา
- 2 วันที่ผ่านมา
- ยาว 1 นาที
บางคนบอกว่ากัญชาเป็นของมหัศจรรย์
บางคนบอกว่ามันแค่ทำให้ขำและง่วง
บางคนก็บอกว่าไม่ต้องไปยุ่งกับมันเลย
แต่ถ้าถอยออกมาอีกนิดหนึ่ง จะเห็นว่า กัญชาไม่ใช่ทั้งฮีโร่…และไม่ใช่ตัวร้าย
มันก็เป็น สมุนไพรชนิดหนึ่ง ที่มนุษย์ใช้มาเนินนาน เหมือนขิง ข่า โสม บัวบก
แค่ความเข้าใจของคน ต่อมัน แตกต่างกันไปตามยุคสมัย
ด้านที่ดีของกัญชา
• ช่วยลดอาการปวดบางชนิด
โดยเฉพาะอาการปวดเรื้อรังระดับกลาง เช่น ปวดหลัง ปวดเส้นประสาท งานวิจัยจำนวนมากยืนยันว่าการผสม THC + CBD มีผลช่วยได้จริง
• ช่วยให้หลับง่ายและหลับลึกขึ้น
หลายคนรายงานว่าคุณภาพการนอนดีขึ้น และข้อมูลวิจัยก็ชี้ว่าเทอร์ปีนอย่าง myrcene และ linalool
มีบทบาทต่อการผ่อนคลายและการหลับลึก
• ช่วยเรื่องความอยากอาหาร
เป็นสรรพคุณที่รู้จักกันดี ใช้ในผู้ป่วยเบื่ออาหาร น้ำหนักลด หรือผู้ป่วย undergoing chemotherapy
ที่ต้องการกระตุ้นให้ร่างกายรับอาหารได้มากขึ้น
ด้านที่ควรระวัง
• ใช้มากเกินไปอาจทำให้ใจสั่น วิตก หรือไม่สบายตัว
พบได้บ่อยในผู้ที่ไม่คุ้นชิน หรือสายพันธุ์ที่ THC สูงแต่เทอร์ปีนไม่บาลานซ์
• อาจทำให้ความจำระยะสั้นลดลงชั่วคราว
ไม่ใช่ถาวร แต่ในระหว่างที่ฤทธิ์ยังอยู่ อาจทำให้ลืมง่าย โฟกัสยาก หรือคิดช้าลงเล็กน้อย
• ใช้บ่อยเกินไปอาจทำให้ร่างกายดื้อ
เหมือนกาแฟ ชา หรือแอลกอฮอล์ ใช้ทุกวันโดยไม่พัก อาจต้องเพิ่มปริมาณเพื่อให้ได้ผลเท่าเดิม
• ไม่เหมาะกับการขับรถหรือการทำงานที่ใช้สมาธิสูง
เพราะฤทธิ์ของ THC ทำให้การตอบสนองช้าลง จึงไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักรในขณะที่ยังมีอาการมึนหรือเคลิ้มอยู่
กัญชาไม่ได้ดีแบบไร้ที่ติ
แต่ก็ไม่ได้แย่อย่างที่บางคนกลัว พลังที่ต้องใช้ให้เหมาะกับตัวเรา
เข้าใจมัน—แล้วมันก็ช่วยเราได้
ใช้อย่างไม่ระวัง—ก็อาจทำให้รู้สึกไม่ดีได้เหมือนกัน
นี่เป็นแค่เรื่องรามส่วนหนึ่งของกัญชา ยังมีอีกหลายมุมที่เราอยากเล่าให้ฟัง
ข้อมูลอ้างอิง
• National Academies of Sciences (2017). The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids.
• Babson, K. A., et al. (2017). Cannabis, Cannabinoids, and Sleep. Current Psychiatry Reports.
• National Cancer Institute. Cannabis and Cannabinoids (PDQ®).
• Crippa, J. A., et al. (2009). Cannabis and Anxiety: a Critical Review.
• Broyd, S. J., et al. (2016). Effects of Cannabinoids on Human Cognition. Biological Psychiatry.
• Colizzi, M., et al. (2020). Cannabis Use and Tolerance.
• Rogeberg, O., et al. (2016). Cannabis and Driving: Reaction Time and Attention.
ความคิดเห็น